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课程回顾 · 嘉优悦孕妈课堂《拉玛泽呼吸法》
发布时间:2021-07-04    

7月4日,嘉优悦孕妈课堂《拉玛泽呼吸法》如期开课。虽然天空下着蒙蒙细雨,但是也阻挡不了准爸妈们的好学心情。不但学到知识,也领取到了精美的活动礼品。

课程主讲张丽芬老师,从事妇幼保健工作三十余年。对孕期常见症状治疗及保健、产后的专业护理、心理健康咨询等有着丰富的临床经验。

课程中张老师讲到《拉玛泽呼吸法》分为廓清式呼吸、胸式呼吸、及浅而慢的呼吸等。通过调节呼吸和放松肌肉转移注意力,从而减缓分娩疼痛顺利生产。

分娩疼痛是女性生产不可避免要经历的一个过程,可许多准妈妈们在面临生产时不由自主的会产生恐惧心理,希望准妈妈们通过这样一个科普讲座能够在分娩时有效利用以缓解疼痛和恐惧心理。


本次课程圆满结束,关注我们了解更多信息



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