做好自我防护就是关爱他人

遵守文明行为就是奉献社会

重科学,听官宣,谣言消息莫去传。春节临近，虽然新冠疫情已经被有效控制，但是大家不要放松警惕，做好自我防护，那么我们需要做好哪些防护工作呢？

如何正确佩口罩？如何正确佩戴口罩？

1、佩戴口罩前应洗手保持手卫生

2、分清口罩的正、反面，保持深色面朝外，金属条鼻夹在上

3、先将耳挂挂于双耳，再上下拉开褶皱，使口罩覆盖口、鼻、下颌，将双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间向两边，慢慢向内按压，直至紧贴鼻梁。

4、适当调整口罩，使口罩与面部紧密贴合，口罩要覆盖口、鼻、下颌，鼻梁金属条要紧贴鼻梁，使口罩与面部紧密贴合，关键是全部遮盖口鼻处。

正确洗手，你做到了吗？

洗手看似简单，殊不知学问很大，正确的洗手方法是在流动水下，将双手充分淋湿，取适量肥皂或皂液，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝，认真揉搓双手15秒钟，清洗双手所有皮肤，包括指背、指尖、指缝等，具体步骤如下：

1、掌心相对，手指并拢，相互揉搓，洗净手掌；

2、手心对手背，手指交叉沿指缝相互揉搓，交换进行，洗净手背

3、掌心相对，双手交叉，相互揉搓，洗净指缝；

4、弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，相互揉搓，洗净指背；

5、一手握住另一手大拇指旋转揉搓，交换进行，洗净大拇指；

6、将五个手指尖并拢在另一手掌心旋转揉搓，交换进行，洗净指尖；

家庭日常防护

家庭需要做好的防护：

（1）保持居室清洁通风；

（2）厕所常开机械通风，如厕后盖好马桶盖再冲水，定期消毒水擦拭消毒。

（3）老旧小区要留意排水渠/排粪渠废气倒灌的可能，要保持地漏水封、加强通风和消毒。

（4）不共用毛巾、口罩、牙刷等个人卫生用品。

（5）家庭成员间要相互留意和观察每1个家庭成员的健康状况和感受，可以早晚给自己的家人测一次体温。

（6）家庭聚餐不超10人，提倡微信、电话、视频拜

洗手看似简单，殊不知学问很大，正确的洗手方法是在流动水下，将双手充分淋湿，取适量肥皂或皂液，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝，认真揉搓双手15秒钟，清洗双手所有皮肤，包括指背、指尖、指缝等，具体步骤如下：

1、掌心相对，

洗手看似简单，殊不知学问很大，正确的洗手方法是在流动水下，将双手充分淋湿，取适量肥皂或皂液，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝，认真揉搓双手15秒钟，清洗双手所有皮肤，包括指背、指尖、指缝等，具体步骤如下：

1、掌心相对，手指并拢，相互揉搓，洗净手掌；